Vendredi
J1 · Faire connaissance
- 17h00Accueil, verre de bienvenue, installation dans la maison
- 19h00Cercle d'ouverture : les psychologues, le groupe, le déroulé du week-end
- SoirDîner de saison préparé par un chef
Du 27 au 29 novembre 2026
3 jours / 2 nuits · 10 participants maximum
Retraite bien-être et psychologie
avec deux psychologues
Un week-end à dix pour comprendre comment on fonctionne sous stress, et ce qui nous apaise vraiment. Ateliers de psychologie, yoga, peinture, et la table d'un chef.
• Une retraite Psychologie Club, à Villa Club One
Vos accompagnantes
Qui vous accompagne
Margot et Adeline, psychologues
Elles ont conçu ce week-end pour prendre soin de soi et apprendre à mieux se connaître. Le groupe est petit et le cadre bienveillant : chacun avance à son rythme, et rien n'est obligatoire. On met des mots sur ce qu'on vit, et on repart avec des ressources qui servent au quotidien.
Le stage en bref
Pourquoi ce stage
Ce week-end parle de stress : comment il s'installe, comment chacun y réagit, et ce qui apaise vraiment, qui n'est pas la même chose pour tout le monde.
Il s'adresse à ceux qui ont envie de rencontrer d'autres personnes dans un cadre simple et bienveillant, de comprendre leur stress pour mieux le vivre, et de souffler sans se lancer dans un travail sur soi démesuré.
Ateliers de psychologie, yoga, peinture et beaucoup de temps libre : on repart avec des outils concrets, choisis pour soi. D'autres week-ends suivront sur d'autres thèmes, comme la communication, la personnalité ou les valeurs.
Le programme
Day by day
Samedi
J2 · Explorer autrement
- 08h30Petit-déjeuner et yoga énergisant, puis balade dans les jardins Andros Bio ou moment personnel avec une psychologue
- 12h00Talk sur la santé mentale, puis déjeuner de saison du chef
- 14h00Atelier de psychologie : comprendre son fonctionnement sous stress
- 16h00Temps libre ou moment personnel, puis atelier peinture et cocktails « Drink & Paint »
- SoirBuffet du chef, cercle de parole et écriture guidée
Dimanche
J3 · Repartir ressourcé
- 08h30Collation légère, yoga énergisant, puis brunch du chef
- 14h00Atelier de psychologie : mes outils personnalisés pour mieux gérer mon stress
- 16h00Rituel de clôture, célébration et quelques surprises
- 17h00Fin du week-end
Inclus
- L'hébergement dans la maison, en chambre partagée ou individuelle
- Les repas du chef, du dîner du vendredi au brunch du dimanche
- Les deux ateliers de psychologie, le talk et les cercles de parole
- Un moment personnel avec une psychologue
- Le yoga, avec les tapis et le matériel sur place
- L'atelier peinture et cocktails « Drink & Paint »
- Le ménage et le linge de maison
Non inclus
- Le transport jusqu'à la maison
Le lieu et les infrastructures
Un domaine privatisé
Villa Club One
Mesnil-en-Ouche, Normandie
1h20 de Paris Saint-Lazare, puis 15 minutes
- Une longère normande de 1720, entièrement privatisée
- 9 chambres, 7 salles de bains
- Un salon avec cheminée
- Un parc arboré de 8 000 m², sans vis-à-vis
- Une grande table pour tout le groupe
La maison est à nous seuls. Pas d'autres clients, pas de public, pas de partage des installations : 10 participants maximum, et personne d'autre.
Découvrir la maisonLa table
La table
Un chef, et des produits de saison
Tous les repas sont préparés par un chef : le dîner du vendredi, le déjeuner et le buffet du samedi, le brunch du dimanche. On mange ensemble, à la grande table de la maison.
- De saison
- Fait par un chef
- Partagé
FAQ
Vos questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir avant de nous rejoindre.
Oui. Le week-end est pensé pour rencontrer d'autres personnes, dans un cadre bienveillant. Le groupe compte dix participants au plus.
Non. Chacun avance à son rythme, et rien n'est obligatoire. Les tapis et le matériel sont sur place.
- Aucun : chacun avance à son rythme
- Rien n'est obligatoire, le yoga compris
Dans la maison, en chambre partagée ou individuelle. Draps et serviettes fournis, ménage fait.
En voiture, il y a de la place sur le domaine. En train, Bernay est à 1h20 de Paris Saint-Lazare, et la maison à 15 minutes de la gare. Un transfert en van est possible le vendredi soir : demandez-le en vous inscrivant.
Laissez vos coordonnées dans le formulaire en bas de page. Nous transmettons votre demande à Margot et Adeline, qui vous envoient le déroulé détaillé et la liste du nécessaire, et confirment votre place avec vous. Le règlement se fait auprès d'elles.
Tout, sauf le transport : l'hébergement, les repas du chef, les ateliers de psychologie, le yoga, l'atelier peinture et le moment personnel avec une psychologue.
Les tarifs
Réservez votre place
Par personne, tout compris sauf le transport.
Le week-end tout compris
500 €
par personne
Hébergement en chambre partagée ou individuelle, repas, ateliers et yoga. Transport non compris.
- Dix places au plus
- Hébergement et repas compris
- Place confirmée par les psychologues
- Transport non compris
Inclus pendant le stage
Tout est sur place
Les ateliers
Deux ateliers sur le stress, un talk et des cercles de parole
Le yoga
Samedi et dimanche matin, tapis et matériel fournis sur place
La table
Un chef et des repas de saison, du vendredi soir au dimanche
Un temps pour soi
Un moment personnel avec une psychologue, si besoin
Prêt ?
On vous attend.
Laissez-nous vos coordonnées. Nous transmettons votre demande à Margot et Adeline, qui vous envoient le déroulé détaillé et la liste du nécessaire, et confirment votre place avec vous.
Dix participants au plus. Envoyer ce formulaire ne vous engage à rien : l'inscription et son règlement se font ensuite auprès de Psychologie Club, à qui nous transmettons vos coordonnées.
500 € par personne
Ce stage n'est pas le vôtre ?
Il y en a cinq autres. Et les maisons se privatisent aussi pour votre propre groupe, avec votre programme et vos dates.