Printemps 2027, dates à venir

4 jours / 3 nuits · 12 triathlètes maximum

Stage triathlon

avec un entraîneur de triathlon et un référent natation

Quatre jours pour enchaîner les trois sports sans logistique, sans transport et sans avoir à y penser.

• Paiement en quatre fois à l'étude

Le coach

Qui vous encadre

Un entraîneur de triathlon, plus un référent natation

Un entraîneur diplômé, capable de faire rouler trois groupes d'allures différentes en sécurité, et de corriger un crawl au bord du bassin. Le vélo se fait en groupe, avec une voiture qui suit sur les sorties longues.

Son nom sera annoncé en même temps que les dates. Nous ne mettons pas un nom sur cette page avant d'avoir signé avec la personne.

Le stage en bref

Pourquoi ce stage

Le triathlon coûte cher en logistique. Trois disciplines, trois lieux, trois horaires, et une semaine qui ne rentre jamais dans une semaine.

Ici tout est au même endroit. On nage dans la piscine chauffée du domaine, on roule sur les routes du pays d'Ouche, on court dans le parc et sur les chemins. Entre deux séances, on est chez soi.

Le stage se termine par un triathlon format S, chronométré. Pas pour classer les gens, pour leur montrer où ils en sont après quatre jours.

Le programme

Day by day

Jeudi

J1 · On arrive et on se met à l’eau

  • 16h00Arrivée, installation, montage des vélos
  • 18h00Natation : évaluation technique, constitution des groupes
  • 20h00Dîner, présentation des quatre jours

Vendredi

J2 · Technique le matin, sortie longue ensuite

  • 07h30Natation : éducatifs, travail du crawl
  • 10h00Sortie vélo longue, trois groupes, voiture suiveuse
  • 14h00Déjeuner
  • 17h00Course à pied souple dans le parc
  • 18h30Atelier mécanique : crevaison, dérailleur, transmission
  • 20h00Dîner

Samedi

J3 · La transition, ce qui se perd le jour J

  • 07h30Natation : travail du départ et de la nage en groupe
  • 10h00Enchaînement vélo puis course, travail des transitions
  • 13h30Déjeuner
  • 16h00Fractionné en côte, trois groupes
  • 18h00Récupération : piscine, mobilité
  • 20h00Dîner, nutrition de course et gestion de l'effort

Dimanche

J4 · Le triathlon, puis on rentre

  • 08h00Briefing et échauffement
  • 09h00Triathlon format S, chronométré, sur le domaine et autour
  • 12h30Déjeuner, débrief individuel et plan de suite
  • 15h00Départ

Inclus

  • L'accès à la piscine chauffée pour toutes les séances de natation
  • La voiture suiveuse sur les sorties longues
  • L'atelier mécanique et les consommables de réparation
  • Le triathlon S chronométré du dernier jour
  • L'hébergement dans la maison privatisée
  • La pension complète, du dîner d'arrivée au déjeuner de départ
  • L'accès libre à toutes les installations du domaine
  • L'encadrement sur l'ensemble du séjour
  • Le ménage et le linge de maison
  • Le groupe WhatsApp du stage, avant et après

Non inclus

  • Le vélo, le casque et la combinaison
  • Le transport de votre vélo
  • Le transport jusqu'à la maison
  • L'assurance sportive, obligatoire
  • L'équipement personnel
  • Les boissons alcoolisées
  • Les soins et massages en option
Le domaine de La Villa Club One vu du ciel, terrain de padel et vergers, Mesnil-en-Ouche

Le lieu et les infrastructures

Un domaine privatisé

Villa Club One

Mesnil-en-Ouche, Normandie

1h20 de Paris Saint-Lazare, puis 15 minutes

  • Une piscine chauffée, à nous seuls, pour toutes les séances
  • Les routes du pays d'Ouche, trois boucles de niveaux
  • Un atelier mécanique monté pour le stage
  • 8 000 m² de parc clos
  • 9 chambres, 7 salles de bains

La maison est à nous seuls. Pas d'autres clients, pas de public, pas de partage des installations : 12 triathlètes maximum, et personne d'autre.

Découvrir la maison

La table

La table

On mange bien, et on mange ensemble

Un cuisinier sur place, une table de douze, quatre jours de suite. Sur ce volume, la cuisine est un élément de la performance autant que les séances : on mange beaucoup, on mange tôt, et on mange ce qui se digère.

  • De saison
  • Local
  • Copieux
  • Sans chichi

FAQ

Vos questions fréquentes

Tout ce qu'il faut savoir avant de nous rejoindre.

Dans la piscine chauffée du domaine, à nous seuls. C'est un bassin de maison, pas un bassin de 25 m : on y travaille la technique, les éducatifs et le départ groupé, pas le volume de nage. Le volume, vous le ferez chez vous.

Oui, si vous cochez les quatre prérequis. Trois groupes de niveau roulent et courent séparément, et se retrouvent à table. Un premier triathlon se prépare très bien ici.

Oui. Un vélo de route en bon état, révisé avant de venir, avec un casque. Dites-le à l'inscription si vous avez besoin d'une solution de location, on vous oriente.

C'est même le principe. La plupart des participants arrivent seuls. Le groupe est petit, on dort sous le même toit, on mange à la même table : au premier dîner, plus personne n'est seul.

Dans la maison, pas à l'hôtel. Chambre partagée ou chambre seule selon la formule choisie. Draps et serviettes fournis, ménage fait. Vous posez votre sac et vous ne vous occupez de rien d'autre que de votre stage.

Oui. Chaque participant doit avoir une licence sportive ou une assurance individuelle accident en cours de validité. On la demande à l'inscription.

En voiture, il y a de la place sur le domaine. En train, on organise une navette depuis la gare la plus proche pour les arrivées groupées. Le détail part avec la confirmation.

Jusqu'à trente jours avant le départ, l'acompte est rendu en avoir valable douze mois sur n'importe quel séjour Villa Club. Au-delà, il reste dû. Les conditions complètes sont dans les CGV.

Les tarifs

Réservez votre place

Par personne, tout compris sauf le transport.

Chambre partagée

1090 €

soit 4 × 272,50 €

Deux à trois par chambre, salle de bains partagée

Chambre seule

1390 €

soit 4 × 347,50 €

Une chambre pour vous, selon disponibilité

Sans hébergement

740 €

soit 4 × 185,00 €

Les séances et les repas, vous dormez ailleurs

  • Acompte de 30 % à la réservation
  • Solde trente jours avant le départ
  • Annulation possible, en avoir douze mois
  • Accompagnement avant le stage

Inclus pendant le stage

Tout est sur place

La natation

Une piscine chauffée réservée au groupe

Le vélo

Trois groupes, une voiture qui suit

Le coaching

Un entraîneur et un référent natation

La maison

9 chambres, entièrement privatisée

Prêt ?

On vous attend.

Les dates ne sont pas encore arrêtées. En vous pré-inscrivant, vous êtes prévenu avant tout le monde quand elles le seront, et vous avez la priorité sur les places.

12 triathlètes maximum. Gratuit, sans engagement, sans paiement.

À partir de 740 € par personne

Vous recevez la lettre Villa Club et les annonces de stages. Vous vous désinscrivez en un clic.

Ce stage n'est pas le vôtre ?

Il y en a cinq autres. Et les maisons se privatisent aussi pour votre propre groupe, avec votre programme et vos dates.