Retraite HYROX

Non, mais il faut une pratique régulière. Le stage prépare une première course aussi bien qu'il améliore un chrono existant. Si vous vous entraînez deux fois par semaine depuis six mois, vous êtes au bon endroit.

Sur le domaine. Les huit stations sont montées dans le parc de 8 000 m² et les segments de course se font sur une boucle repérée autour de la maison. Ce n'est pas une salle : c'est dehors, et c'est plus dur.

On court quand même. Les stations les plus sensibles sont abritées, et le reste se fait sous la pluie, comme le jour de la course. La piscine est chauffée et le feu est allumé au retour.

C'est même le principe. La plupart des participants arrivent seuls. Le groupe est petit, on dort sous le même toit, on mange à la même table : au premier dîner, plus personne n'est seul.

Dans la maison, pas à l'hôtel. Chambre partagée ou chambre seule selon la formule choisie. Draps et serviettes fournis, ménage fait. Vous posez votre sac et vous ne vous occupez de rien d'autre que de votre stage.

Oui. Chaque participant doit avoir une licence sportive ou une assurance individuelle accident en cours de validité. On la demande à l'inscription.

En voiture, il y a de la place sur le domaine. En train, on organise une navette depuis la gare la plus proche pour les arrivées groupées. Le détail part avec la confirmation.

Jusqu'à trente jours avant le départ, l'acompte est rendu en avoir valable douze mois sur n'importe quel séjour Villa Club. Au-delà, il reste dû. Les conditions complètes sont dans les CGV.